VraiSoi™

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“Soyez fidèle à votre vrai toi et votre VraiSoi se révélera”

                                                                                                     –  Toni Rebic 

Saviez-vous que la douleur émotionnelle est stockée dans le corps? Que votre cerveau est rempli de trillions de voies neuronales qui sont responsables de la façon dont vous pensez et vous comportez? 

Pensez-vous que c’est vous-même, ou tout le conditionnement du cerveau qui contrôle tout? 

Répondez aux questions suivantes pour découvrir votre réponse: 

  • Vous inquiétez-vous de ce que les autres pensent?
  • Vous sentez-vous souvent anxieux ou déprimé?
  • Avez-vous de la difficulté à vous défaire d’un passé douloureux?
  • Avez-vous du mal à gérer vos émotions?
  • Vous sentez-vous coincé dans les mêmes vieux schémas émotionnels?
  • Voulez-vous aller de l’avant mais vous avez l’impression que la vie est trop dure?
  • Vous comparez-vous souvent aux autres et vous vous sentez inférieur à eux?
  • Prenez-vous les choses personnellement, et réagissez de manière défensive ou à vous renfermer?
  • Vous autocritiquez? Vous vous blâmez et ne vous sentez pas assez bien, ou coupable ?
  • Dites-vous aux gens ce qu’ils veulent entendre… ou ce que vous voulez dire?
  • Avez-vous tendance à vous perdre dans un tourbillon mental dont vous ne parvenez pas à sortir?
  • Avez-vous peur d’être vous-même? De montrer à tout le monde qui vous êtes vraiment?

Bienvenue à Psychologie du VraiSoi™

 

Nous pensons souvent que la vie est dure et qu’elle est remplie de nombreux problèmes. Mais ce n’est pas vrai. La plupart des gens ont actuellement peu de problèmes, mais qui reviennent sans cesse, donnant l’illusion que ça ne finira jamais. 

Nous sommes des créateurs de patterns! C’est-à-dire, on tente de répéter ce qu’on n’a assimilé. 

Avez-vous remarqué que ce sont les mêmes émotions qui vous abattent, les mêmes pensées blessantes qui vous harcèlent, les mêmes expériences qui se répètent?

La plupart, sinon la totalité, des problèmes de votre vie proviennent principalement de deux sources : 

1- Le traumatisme – soit un événement marquant, soit une fracture psychologique répétée, s’enferme dans votre système nerveux et se réactive plus tard dans la vie dans des conditions spécifiques, entraînant tout un tas de tensions et de stress, vous faisant réagir et ayant l’impression de ne pas contrôler votre personne, ni votre vie. 

2- Les schémas mentaux d’auto-opposition (SOMP) – ce sont des schémas de pensée conditionnés qui s’opposent à votre moi naturel – le problème étant que nous les entendons si souvent que nous croyons à tort que c’est ce que nous sommes – ce qui nous empêche en fait de révéler notre VraiSoi.

Voici un secret qui donne du pouvoir :

On a l’impression qu’on attire les défis de la vie;
mais la vérité est que le défi est en nous!

La vie est toujours le miroir de vos croyances,
perceptions, choix et réactions. Donc… 

Pour changer votre expérience du monde extérieur, 
vous devez d’abord vous aligner avec qui votre vrai être à l’intérieur – c’est-à-dire, vous devez faire correspondre ce que vous pensez
et ressentez avec votre VraiSoi.

Qu’est-ce que la PVS™?

Psychologie du VraiSoi  est un système innovant de modification de la pensée conçu pour vous aider à devenir plus conscient pour que vous puissiez penser comme votre être principal – connu comme l’Effet Observateur, afin que vous puissiez diriger consciemment vos pensées en les alignant à votre « TrueSelf ».

La PVS™ est une approche systématique, structurée et progressive qui combine le meilleur de différents styles de thérapie dans un système unique qui permet de s’aligner plus facilement avec votre Vrai-Soi – ces styles incluent la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie psychodynamique, la neuroscience, la programmation neurolinguistique (PNL), la thérapie orientée vers la solution, la pleine conscience, l’hypnose consciente et la méditation guidée. 

La PVS™ emprunte également à la science de la métaphysique ainsi qu’à des philosophies plus holistiques du bien-vivre pour incorporer des thèmes psychopédagogiques, en puisant dans de nombreuses branches de pratiques et de principes fondés sur la sagesse des grands maîtres et penseurs de différentes générations.

La Psychologie du VraiSoi™ est basée sur le principe que la vie s’améliore lorsque vous vous sentez mieux!… et la façon dont vous vous sentez est liée directement à la variation dont vous êtes aligné avec votre VraiSoi.

Comment fonctionne la PVS™?

Il y a deux voix dans votre tête, pas seulement une. Et lorsque ces deux voix s’entendent, vous atteignez l’harmonie intérieure; et quand elles ne s’entendent pas, c’est la lutte interne que vous expérimentez sous forme d’anxiété, la dépression, le manque d’estime de soi, la tension, la solitude….. Vous ne vous sentez tout simplement pas bien lorsque vous êtes en conflit avec vous-même. 

Les émotions positives apparaissent lorsque vos deux voix s’alignent pour se connecter harmonieusement, créant ainsi un sentiment de sérénité, de certitude et de force intérieure. C’est à ce moment-là que vous êtes le plus puissant – lorsque votre subconscient est aligné avec votre être profond. Cela fait ressortir le meilleur de vous-même, car vous faites l’expérience de la clarté et vous vous déplacez dans le monde avec un calme intérieur. Il n’y a plus de lutte interne qui vous fait douter de vous-même et vous ralentit. Aligné, vous pouvez prendre des décisions et faire des choix plus sains qui sont toujours bénéfiques à votre quête du bonheur.

La PVS™ est une approche de coaching thérapeutique conçue pour vous aider à atteindre l’alignement personnel dans un court laps de temps – généralement 6 à 8 séances. Il s’agit d’une approche individualisée qui permet d’identifier rapidement les schémas mentaux et les systèmes de croyances qui s’opposent à votre VraiSoi, et qui sont à l’origine des difficultés de votre vie.

La PVS offre des solutions pragmatiques et réalisables pour aider à résoudre ces schémas mentaux négatifs dans un processus en deux étapes :

  • d’abord en libérant et en guérissant les anciennes blessures, les schémas négatifs et les croyances
  • puis, en construisant de nouveaux schémas conscients et des croyances autonomisantes pour favoriser un “vous plus sain et plus centré…

…. pour que vous puissiez vivre une vie de choix, vous aligner avec ce que vous êtes vraiment, plutôt que de répondre en mode de réaction automatique à des douleurs déclenchantes et des schémas de pensée négatifs.

Les avantages de vivre une vie VraiSoi

Les personnes qui ont suivi notre programme Psychologie du VraiSoiMD et/ou nos MasterClasses TrueSelf ont exprimé de nombreuses transformations. Principalement : ne plus se sentir déclenché, déséquilibré, malsain, confus ou retenu par un passé qui ne sert pas leur vie actuelle. Au contraire, ils commencent à se sentir à nouveau comme leur VraiSoi… 

Le voyage vers la transformation conduit à se sentir clair d’esprit, soulagé des douleurs du passé, plus focusé et centré sur qui ils sont vraiment – leur VraiSoi. Vous acquérez une meilleure compréhension de la véritable signification de la prise en charge de soi, vous vous sentez habile et confiant pour prendre des décisions plus saines, vous vivez une vie équilibrée, vous êtes à l’aise avec l’expression de soi, vous restez centré au milieu des défis, vous attirez des expériences qui correspondent à votre croissance continue, vous vous entourez d’individus partageant les mêmes idées, vous recherchez le plus grand bien, et vous devenez une personne globalement positive pour ceux qui vous entourent tout en étant un membre actif de la société.  

Lorsque vous guérissez enfin et que vous laissez partir les douleurs du passé et les pensées destructrices, votre Vrai-Soi émerge du chaos des problèmes émotionnels.  Vous êtes libre d’oublier le passé, de vivre centré dans le présent et de vous diriger vers un avenir plus brillant et plus sain. 

Votre esprit devient plus clair. Vous pouvez alors activer la puissance cérébrale, ressentir des émotions plus positives, et faire des choix de vie plus sains qui sont épanouissants, significatifs et alignés avec qui vous êtes vraiment. Vous parvenez à vous apprécier et à vous valoriser, à vous sentir fort et centré dans votre propre peau. Vous vous sentez puissant!

Socrate disait que pour posséder sa vie, il fallait se connaître soi-même, c’est-à-dire savoir ce que l’on aime, ce que l’on n’aime pas, son histoire personnelle, etc. 

Nous disons qu’il faut connaître son VraiSoi – à partir de ce lieu d’alignement personnel, tu te sens bien dans ta peau, tu prends de meilleures décisions de vie pour toi-même et pour ceux qui t’entourent, et tu peux ainsi vivre le style de vie de ton choix.

Soyez votre vrai moi et vivez une vie consciente, parce que..

Plus vous vous sentez bien, plus la vie est belle… Alors,
sentez-vous bien maintenant!

 

 


Toni Rebic, M.A. Coach Psychologue
Créateur et Fondateur de Psychologie du VraiSoi™

 

Psychologie du VraiSoi™

Un système de psychologie d'alignement
et de coaching pour votre bien-être émotionnel  

Pour plus d'informations, prendre un rendez-vous ou pour vous renseigner sur nos MasterClass en ligne, prenez contact avec nous au 514-933-2289,
ou par email à
goodliving@trueself-psychology.com 

Nous offrons des services psychologiques couverts par les assurances privées. Tous les services peuvent être offerts en français et en anglais.

Plus vous vous sentez bien, plus la vie est belle!
Feel Good Now!

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